Y Học - Sức Khỏe

Các thông tin mới nhất về y học sức khỏe như y học sức khỏe ăn uống, điều trị, thực phẩm, dinh dưỡng.

Công Nghệ Mới

Những công nghệ mới nhất trong ngành khoa học như công nghệ máy tính, các nhiên liệu mới phục vụ cho đời sống.

Bí Ẩn Thế Giới

Khoa học bí ẩn cùng các hiện tượng bí ẩn khoa học được khám phá, được giải mã.

Môi Trường

Môi trường luôn là một trong những chủ đề được quan tâm nhất ngày nay.

Gia Đình và Cuộc Sống

Cập nhật thông tin liên tục về các vấn đề thời sự, sinh hoạt, gia đình, xã hội.

Thứ Năm, 3 tháng 1, 2019

Lợi ích sức khỏe từ rau bina đỏ

Ẳn rau bina đỏ thường xuyên tốt cho tiêu hóa, cải thiện hệ thống miễn dịch, chữa bệnh thiếu máu, hen suyễn và tốt cho tim mạch.

Rau bina, tên gọi khác là cải bó xôi, rau chân vịt có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Rau bina bao gồm bina xanh và bina đỏ đều có lợi ích tốt sức khỏe, phòng ngừa đa số bệnh lý.

Theo dược sĩ Lê Kim Phụng, nguyên giảng viên trường Đại học Y dược TP HCM, cho biết theo y học cổ di truyền, các loại thực phẩm với màu sắc tự nhiên đặc trưng khác nhau sẽ chứa những chất dinh dưỡng khác nhau.

Bina xanh điều trị viêm, nâng khá cao thị lực, cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe và được dùng chính hơn bina đỏ. Tuy nhiên, rau bina đỏ giàu vitamin, phốt pho, protein, natri... Đồng thời, bina đỏ còn được sử dụng như một phương thuốc thảo dược để chữa trị các câu hỏi về dạ dày, làm đẹp da và tóc.

Rau bina đỏ
Bina xanh chữa giúp nâng khá cao thị lực, cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe.

bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Thùy Linh, nhóm bệnh viện Đại học Y Hà Nội chỉ ra lợi ích của rau bina đỏ:

Tốt cho hệ tiêu hóa

Bina đỏ giàu chất xơ, giúp điều chỉnh nhu động ruột, làm sạch ruột, tiêu hóa dễ dàng. Ẳn thường xuyên bina đỏ giúp giảm táo bón và ngăn ngừa ung thư ruột kết, tiểu đường và cholesterol.

Hỗ trợ giảm cân

Hàm lượng protein trong rau bina đỏ giúp giảm nồng độ insulin trong máu, giảm cơn đói. Hơn thế nữa, lượng chất xơ trong rau còn ngăn cơn đói của bạn.

trị bệnh thiếu máu

Rau bina đỏ có hàm lượng sắt tương đối cao, tốt cho sự tiến triển lưu lượng máu trong thân thể. Đây là thực phẩm ưu tiên hàng đầu dành cho các người bị thiếu máu.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

những axit amin, vitamin E, vitamin K, sắt, magiê, phốt pho và kali giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp điều chỉnh nhiệt độ thân thể khi bị sốt.

Tốt cho tim mạch

các thực phẩm màu đỏ chứa số đông hợp chất phytochemical như caroten, lycopene và anthocyanin Phytosterol trong rau bina đỏ có lợi cho sức khỏe tim mạch và người khá cao huyết áp.

Bảo vệ tóc, da

Rau bina đỏ bảo vệ chân tóc chắc khỏe, chống rụng tóc. Các sắc tố trong rau bina đỏ giúp hạn chế những sắc tố melanin và ngăn ngừa tóc bạc sớm. Hơn thế nữa, bina đỏ giàu vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa, làm đẹp da, loại bỏ những tế bào chết và quầng thâm thành công.

Tin tức khác:

Tin tức Công Ty vệ sinh Hoàng Nam

Công Ty vệ sinh Hoàng Nam

Tin tức Công Ty vệ sinh Hoàng Nam

Tinh trùng sống được bao lâu ngoài cơ thể?

Tinh trùng chỉ sống được 15-30 phút ngoài cá thể người nhưng tình trạng ở trong miệng có thể tồn tại 1-2 ngày.

thời gian sống sót của tinh trùng trở thành đề tài tạo nên tranh cãi trên mạng xã hội sau khi nữ giới sinh viên y khoa tên Mariah (Mỹ) đăng tải câu chuyện xảy ra ở lớp học. Cô viết: "Hôm nay chúng tôi đã lấy kính hiển vi kiểm tra miệng và phát hiện một cô gái có tinh trùng sống trong đó".

Miệng có thể được coi như môi trường thuận lợi cho tinh trùng sinh sống.
Miệng có thể được coi như môi trường thuận lợi cho tinh trùng sinh sống. (Ảnh: MH).

Để làm rõ liệu câu chuyện trên là thật hay giả, Men's Health đã liên hệ với bác sĩ Brian Steixner, chuyên gia tiết niệu kiêm Giám đốc Viện Nam khoa thuộc hệ thống Phòng khám Tiết niệu Jersey.

Theo bác sĩ Steixner, tinh trùng sống khoảng 3-5 ngày giữa môi trường ấm áp, được bảo vệ như tử cung hay cổ tử cung tuy nhiên nhanh chóng chết đi trường hợp rời khỏi cơ thể. "Ở những vị trí bên ngoài như trên một chiếc bàn, chúng chỉ sống được 15-30 phút", ông nói.

Hơn thế nữa, chuyên gia Steixner nhận định miệng có thể được coi như môi trường thuận lợi cho tinh trùng sinh sống nên trường hợp phụ nữ sinh viên do Mariah đề cập phần lớn nguy cơ là thật. "Về mặt khoa học, nhiệt độ miệng ấm hơn không khí bên ngoài nên tinh trùng dễ dàng lưu lại đó 1-2 ngày", vị chuyên gia giải thích.

Hiện bài viết của Mariah tiếp tục thu hút sự quan tâm của cộng đồng với hơn 2.000 bình luận, 113.000 lượt chia sẻ cùng 480.000 lượt thích. Một tài khoản bày tỏ:"Không nhận thấy tôi nên nhận thấy ấn tượng hay ghê nữa".

Tinh trùng là gì?

Tinh trùng là tế bào sinh sản của đàn ông, mang bộ nhiễm sắc thể đơn bội, 23 nhiễm sắc khả năng. Tinh trùng là tế bào đơn bội, nó gắn kết với tế bào trứng để tạo thành hợp tử.

Như vậy hợp tử là 1 tế bào có trọn vẹn bộ nhiễm sắc thểvà sẽ trở trành phôi thai. Tinh trùng đóng góp 1/2 thông tin di truyền cho thế hệ con. Tại động vật có vú, tinh trùng quyết định giới tính của con con. Vì tế bào trứng luôn mang nhiễm sắc thể X nên tinh trùng mang nhiễm sắc nguy cơ Y sẽ tạo ra con con là giống đực (XY) và tinh trùng mang nhiễm sắc thể X sẽ sinh ra con cái (XX). Tế bào tinh trùng lần đầu được nhận thấy do một sinh viên của Antonie van Leeuwenhoek vào năm 1677.

Tin tức khác:

Vệ sinh thảm trải sàn không thể đơn giản hơn nửa với những mẹo này

Dịch vụ giặt ghế sofa tại nhà giá rẻ công nghệ mới

Nệm kymdan và những điều bạn chưa biết

Bí ẩn kỳ lạ về ngôi làng mỗi năm tương đối cao thêm 2cm

những nhà khoa học nhận thấy, mỗi năm, nền đất tại ngôi làng Willand đều tăng thêm 2 cm một kỹ thuật kỳ bí, không ai có thể giải thích được

Qua quá trình nghiên cứu, những nhà khoa học của một công ty thuộc Đại học Nottingham nhận thấy khu vực hình elip có bán kính 2km ở Willand, ngôi làng nhỏ ở Devon, tăng tương đối cao khoảng 2cm mỗi năm. Hiện tượng này thường xảy ra trong các mỏ bị bỏ hoang, thế nhưng ở quanh Willand không có địa hình như vậy.

Tiến sĩ Andy Sowter, Giám đốc phương pháp của GVL, cho biết: "Chúng tôi thường trông hiểu dạng địa hình bị nâng cao như vậy ở nơi có hoạt động khai thác và khi tắt máy bơm, nước dần thẩm thấu lại vào đất. Thế nhưng tôi đã liên lạc với Hội Địa chất Anh để hỏi liệu có bất kỳ hoạt động khai thác nào trong vùng này trước đây hay không và câu trả lời là không. Willand nằm giữa vùng bình thường, không có mỏ khoáng chất nên chúng tôi không rõ chuyện gì đang diễn ra".

Mỗi năm, làng Willand tăng thêm 2cm một cách khó hiểu.
Mỗi năm, làng Willand tăng thêm 2cm một cách khó biết. (Ảnh: Lewis Clarke/geograph.org.uk)

Theo các chuyên gia, thực tế là cả hai vùng đô thị và những vùng quanh làng Willand đang tăng rất cao đồng loạt cho hiểu lý do hình thành từ sâu dưới lòng đất. Họ lo sợ tình hình này có liên quan tới sự rò rỉ hoặc hoạt động xả thải ra môi trường quy mô lớn.

Tiến sĩ Sowter cũng nói thêm: "Toàn bộ ngôi làng đang di chuyển. Tôi nghĩ rằng phổ biến quyền cần phải đến đây khảo sát và tìm cho rằng chuyện gì đang diễn ra. Tình trạng đây không phải là nếu tự nhiên, chắc hẳn có chuyện gì đó đang diễn ra dưới lòng đất. Điều quan trọng là chúng ta phải tìm ra".

Dân làng Willand dường như không nhận biết sự thay đổi và vì toàn bộ nền đất tại toàn khu vực cùng tăng khá cao, tác hại cấu trúc dường như không xảy ra. Thế nhưng, các nhà khoa học lo âu nền đất tăng sẽ ảnh hưởng tới tuyến con đường sắt tương đối cao tốc chạy qua khu vực và trên xa lộ M5.

Được biết, Willand là ngôi làng nhỏ cổ kính siêu hút khách du lịch ở Anh tại cảnh đẹp như tranh. Willand sở hữu cánh đồng vàng óng và làng mạc trù phú, khu làng đẹp tựa bức tranh khắc vào sườn đồi.

thậm chí, nhắc đến nước Anh chúng ta cũng không thể bỏ qua những ngôi làng nhỏ xinh tuy nhiên lại có sức "quyến rũ" mê hồn với cảnh sắc tuyệt vời như: làng Clovelly, Devon; làng Lacock, Wiltshire; làng Shaftsbury, Dorset; làng Kersey, Suffolk; làng Chiddingstone, Kent...

Tin tức khác:

Hướng dẫn cách giặt nệm tại nhà với từng vết bẩn

Dịch vụ giặt ghế sofa tại nhà giá rẻ công nghệ mới

Những nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng chăn, ra, gối, nệm cũ

Dự báo thời tiết Tết Nguyên đán Kỷ Hợi 2019

Trong dịp nghỉ Tết Dương lịch vừa qua, các tỉnh miền Bắc đã trải qua đợt rét đậm rét hại kéo dài. Mức độ rét đậm, rét hại tại Bắc Bộ diễn ra mạnh sẽ nhất là vào ngày 29 và 30/12.

Theo số liệu thống kê, nhiệt độ thấp nhất đêm 29 ngày 30/12 ở một số nơi như Mẫu Sơn (Lạng Sơn) -0,5 độ; Sa Pa (Lào Cai) 3,0 độ; Tam Đảo (Vĩnh Phúc) 3,3 độ; Trùng Khánh (Cao Bằng) 3,5 độ, Hà Nội 8,8 độ...

Tết Nguyên đán năm nay ở miền Bắc sẽ có mưa nhỏ và rét, thời tiết đậm chất xuân.
Tết Nguyên đán năm nay tại miền Bắc sẽ có mưa nhỏ và rét, thời tiết đậm chất xuân. (Ảnh minh họa).

Dù còn hơn 1 tháng nữa mới đến Tết Nguyên đán tuy nhiên có nhiều người dân cũng rất tò mò về thời tiết dịp này để lên kế hoạch đón xuân. Liên quan tới tình hình thời tiết Tết Kỷ Hợi, chia sẻ trên VTV1, ông Hoàng Phúc Lâm - Phó giám đốc Trung tâm khí tượng thủy văn quốc gia cho biết: "Đợt rét này sẽ kéo dài tới khoảng ngày 4-5/1/2019, sau đó nhiệt độ sẽ bắt đầu tăng nhanh.

Khoảng giữa tháng 1 (giáp Tết Âm lịch) sẽ có 1 đến 2 đợt không khí lạnh. Do vậy, Tết Nguyên đán năm nay ở miền Bắc sẽ có mưa nhỏ và rét, thời tiết đậm chất xuân. Riêng đối với các tỉnh miền Trung, vì tình hình mưa còn kéo dài, nhất là dịp sát Tết còn số đông đợt mưa liên tục. Đối với miền Nam nhiều khả năng trời nắng ráo, khá thuận lợi cho việc du xuân đầu năm".

Theo dự báo, trong tháng 1/2019, không khí lạnh tại phía Bắc còn hoạt động nặng dẫn đến rét đậm nhưng ngắn ngày và thế nhưng cường độ không như đợt lạnh này.

Dịp Tết Kỷ Hợi, nền nhiệt tại vùng Bắc Bộ dự báo tại mức cao, đêm và sáng ở mức 17-19 độ, nhiệt độ tương đối cao nhất trong ngày khoảng 23-24 độ, trời mát mẻ, sáng sớm lất phất mưa xuân, trưa chiều hửng nắng.

Vùng Trung Bộ trong dịp tết Kỷ Hợi tạnh ráo, Nam Bộ thể xảy ra nắng nóng, mức nhiệt cao 35-36 độ.

Tin tức khác:

Tác hại không ngờ từ nệm bẩn

Những nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng chăn, ra, gối, nệm cũ

Nệm cao cấp và những giấc ngủ ngon

Elon Musk tiết lộ khả năng Tesla sẽ tham gia sản xuất xe đạp điện

Xe đạp điện, phương tiện đi lại cơ động, tiết kiệm năng lượng và thân thiện với môi trường đang sắp thành xu thế, khi ngay cả hãng Tesla cũng đang quan tâm đến việc sản xuất nó.

CEO Tesla, Elon Musk không mấy xa lạ với sự sáng tạo. Từ ô tô cho tới tên lửa và tới cả di chuyển bằng đường hầm, trí tưởng tượng phong phú của doanh nhân này đang định nghĩa lại phần lớn ngành công nghiệp, đôi khi bắt đầu chỉ từ một trò đùa hoặc vài dòng tweet.

Tesla đang quan tâm đến việc sản xuất xe đạp điện.
Tesla đang quan tâm đến việc sản xuất xe đạp điện.

Và mới đây, ông lại thả xuống một quả bom mới, có thể mở ra cánh cửa cho một chiếc xe đạp điện Tesla.

Gần đây trong một buổi phỏng vấn với Kara Swisher trên Recode Decode về tình hình điển hình trị tại Mỹ và chiếc xe tải chạy điện mới của Tesla, ông Musk đã làm mọi người chấn động bởi tuyên bố khi gần kết thúc buổi nói chuyện.

Trong khi chê bai những chiếc xe điện như của hãng Bird and Lime, và rằng Tesla sẽ không bao giờ làm một phương tiện như vậy, đột nhiên ông hướng sự chú ý tới một phương tiện hai bánh chạy điện khác: xe đạp điện.

Và với tuyên bố đó, Tesla có khả năng gây ra thay đổi nghiêm trọng lao với ngành công nghiệp xe đạp điện đang tăng trưởng.

Liệu Tesla có khả năng thay đổi ngành sản xuất xe đạp điện ở Mỹ?

Cho dù phải chịu sức ép nặng mẽ từ mức thuế quan 25% mà phổ biến quyền ông Trump giáng vào những xe đạp điện nhập khẩu từ Trung Quốc, thị trường xe đạp điện Mỹ đang tăng trưởng ấn tượng theo từng năm.

Xe đạp điện đang trở nên ngày càng cơ bản trong cả hoạt động nghỉ ngơi cũng như đi lại hàng ngày tại Mỹ. Nhưng, gần như không có nhà sản xuất xe đạp điện nội địa nào của Mỹ tham gia sản xuất loại phương tiện này. Hơn thế nữa sau khi phổ biến quyền ông Trump gia tăng mức thuế nhập khẩu làm tăng giá xe đạp điện, nhiều những công ty xe đạp điện ở Mỹ xác nhận, họ không có kế hoạch chuyển dịch sản xuất sang Mỹ.

Các robot tự động trong nhà máy của Tesla.
Những robot tự động trong nhà máy của Tesla.

Số tiền để chuyển biến những công cụ cần thiết, chuỗi cung cấp và huấn luyện lực lượng lao động sẽ to lớn tới mức hiện không có công ty xe đạp điện nào của Mỹ đủ sức chi trả nó.

Tận dụng những thể thiết kế và sản thường mọc ở của họ để sản xuất một chiếc xe đạp điện Tesla là tương đối dễ dàng. Và điều này cũng có khả năng tạo ra một sự chuyển dịch nặng mẽ chưa ai từng thấy trước đây trong ngành công nghiệp xe đạp điện.

Một chiếc xe đạp điện Tesla có thể không giống bất cứ thứ gì trước đây

Ngành công nghiệp xe đạp điện đã đi một chặng con đường dài từ một thập kỷ trước đây. Những thiết kế ban đầu được hình thành dựa trên các chiếc xe đạp tiêu chuẩn với động cơ gắn ở trục xe và pin. Những thiết kế mới hơn đã trở nên tinh tế hơn khi các bộ phận, các sợi cáp, những linh kiện điện được tích hợp số đông hơn vào trong phương tiện.

Tuy nhiên, vẫn còn một khối lượng to lớn những cải thiện công nghệ quan trọng cần được thực hiện trên xe đạp điện trong vài năm đến.

Động cơ xe điện đã không có sự thay đổi đáng kể nào trong gần một thập kỷ nay.
Động cơ xe điện đã không có sự thay đổi đáng kể nào trong gần một thập kỷ nay.

Đối với pin, phần lớn khối pin đã trở nên tinh tế hơn và hấp dẫn hơn, thế nhưng chúng vẫn sử dụng những cell pin 18650 công nghệ cũ, đã thường mọc trên thị trường từ 2 đến 3 năm nay. Chính vì thế, những khối pin xe đạp điện vẫn còn khá lớn và không có thời gian vận hành lâu.

Động cơ xe điện đã không có sự thay đổi đáng kể nào trong gần một thập kỷ nay. Những cải thiện đáng chú ý nhất đã làm nên các bánh răng khỏe hơn và kích thước hiệu quả hơn một chút, tuy nhiên không có gì đáng kể.

Các động cơ đặt ở giữa là một sáng tạo nghiêm trọng trong 3 hoặc 4 năm gần đây, thế nhưng vẫn chỉ được xem như một cải thiện nhỏ khi làm chúng trở nên nhẹ hơn và gia tăng thêm một chút mô men xoắn. Một cải thiện đáng kể với xe đạp điện, nhưng không có gì to lớn với cả ngành công nghiệp.

Thế nhưng Tesla có thể tạo nên các thay đổi đáng kể, khi tận dụng động cơ và công nghệ pin của mình để tạo ra một sự chuyển dịch đáng kể trong ngành công nghiệp.

Pin có khả năng có mật độ năng lượng vô cùng lớn hơn và sử dụng trong một thập kỷ thay bởi chỉ hai hoặc ba năm như ngày nay. Động cơ có thể có kích thước chỉ bằng nửa hiện ở hoặc có sức mạnh gấp đôi tuy nhiên yên tĩnh hơn và có lẽ có khả năng giấu kín trong khung xe.

Một chiếc xe đạp điện trang bị nhiều công nghệ hiện đại.
Một chiếc xe đạp điện trang bị khá nhiều công nghệ tiên tiến.

Ngoài ra một chiếc xe đạp điện Tesla còn có thể chống trộm, với hệ thống theo dõi GPS tích hợp bên trong. Có lẽ việc sạc điện có khả năng được thực hiện ngay trong các điểm đỗ công cộng hoặc ngoài ra các trạm sạc Tesla Supercharger.

Không chỉ nổi danh về công nghệ, Tesla còn nổi tiếng về nguy cơ thiết kế của mình, khi tạo ra các sản phẩm với hình dạng thích hợp với chức năng. Nhưng hiện ở, thật khó để hình dung chiếc xe đạp điện của Tesla sẽ có thiết kế như thế nào, tuy nhiên sử dụng những vật liệu trọng lượng nhẹ và tinh tế như những sản phẩm khác của họ là điều hoàn toàn có khả năng.

Ngoài ra xe đạp điện Tesla còn có thể được trang bị tính năng Autopilot! Đến đây có vẻ như trí tưởng tượng đã hơi đi xa quá rồi, nhưng rõ ràng với nguồn lực mà Tesla đang có trong tay, gần như điều gì cũng có khả năng trở thành khả thi với chiếc xe đạp điện Tesla.

Thế nhưng liệu xe đạp điện của Tesla có trở thành hiện thực?

Tình trạng căn cứ vào thực tế rằng, Elon Musk đã biến có nhiều tuyên bố kỳ lạ của mình thành thực tế, điều này hoàn toàn có thể. Với tỷ phú này, gần như mọi thứ đều có khả năng.

Cho dù ông Musk từng tuyên bố rằng mình sẽ không bao giờ làm một chiếc mô tô chạy điện Tesla, thế nhưng ông vẫn rất lạc quan về một chiếc xe đạp điện vì Tesla sản xuất.

Tất nhiên, chúng ta không biết chắc chắn đến khi nào ông mới quyết định mở rộng mối quan tâm của mình sang xe đạp điện. Thế nhưng với những tuyên bố trong buổi phỏng vấn trên Recode Decode, dường như ông đã lo lắng về các chiếc xe đạp điện Tesla rồi. Chính vì thế, có thể chúng sẽ đến sớm hơn bạn nghĩ.

Tin tức khác:

Vệ sinh thảm trải sàn không thể đơn giản hơn nửa với những mẹo này

Hướng dẫn làm sạch ghế nỉ xe ô tô tại nhà đơn giản

Dịch vụ vệ sinh công nghiệp tại công ty vệ sinh Hoàng Nam