Trầm cảm đã được chứng minh là một bệnh lý nguy hiểm trong xã hội hiện đại và việc phát hiện sớm mình có nhiễm bệnh hay không là vô cùng cần thiết.
Không sai khi nói rằng trầm cảm là một nhóm bệnh hiểm nguy trong xã hội hiện đại khi chúng có thể khiến người bệnh luôn cảm thấy rơi vào trạng thái mất cân bằng, cứ im lặng 1 mình không chia sẻ với ai.
Khi bị trầm cảm, họ thường trói buộc mình trong "địa ngục" tâm tưởng, sống trong thế giới riêng của mình, tách biệt với xã hội và rồi tới lúc quá u ám, thiếu niềm tin thì tự tay kết liễu đời mình.
Nhưng, đây cũng là 1 chứng bệnh lý có khả năng chữa trị được. Việc nhận ra mình có đang bị trầm cảm hay không sẽ giúp việc trị bệnh của bạn nhanh chóng và tích cực hơn.
Trầm cảm là một nhóm bệnh nguy hại trong xã hội tiên tiến.
Với bảng kiểm tra trầm cảm Burns (BDC - Burns Despression Checklist) của bác sĩ David D. Burns - thuộc bộ môn Tâm thần học và Khoa học hành vi, khoa Y dược (Đại học Stanford) này, bạn sẽ xem mình có khả năng bị trầm cảm hay không.
Được cho rằng, trong suốt sự nghiệp của mình, David D. Burns đã tiếp xúc với hàng nghìn bệnh nhân bị trầm cảm lớn, nhẹ khác nhau, cho ra đời cuốn sách Liệu pháp Tâm thần Mới cũng như cuốn Đừng để trầm cảm tấn công bạn ấn bản đầu tiên năm 1980.
Và đây là bảng 25 vấn đề của David D. Burns. Bạn hãy đọc cẩn thận và đánh dấu X vào ô vuông tương ứng với các gì bạn cảm biết trong ít nhất 2 tuần qua. Và đừng bỏ qua bất kỳ câu hỏi nào nhé!
Và giờ thì bạn hãy cùng theo dõi kết quả nhé!
Giải thích bảng kiểm tra trầm cảm
Hãy nhớ rằng bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể bị trầm cảm và những dấu hiệu tại mỗi người có thể khác nhau.
Chính vì thế, khi biết mình có điểm số rất cao sau khi làm bài kiểm tra, cũng như có những biểu hiện như hay chán nản, mệt mỏi, mất tập trung, dễ nổi nóng, cáu gắt, hay bất an... Thì bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý, chuyên gia ở bệnh viện tâm thần... Để có khả năng được khám và điều trị sớm.
Lưu ý rằng, kết quả bài kiểm tra này KHÔNG phải là chẩn đoán cuối cùng. Bạn có khả năng chia sẻ với chuyên gia về kết quả này cũng như nói với gia đình, bạn bè để có thêm sự hỗ trợ.
Những cách chữa bệnh, bao gồm cả thuốc men và trị liệu tâm lý ngày nay có tỷ lệ hiệu quả cao thế nên bạn đừng quá lo sợ nhé!
Tin tức khác:
Những mẫu sofa đẹp khiến nhà bạn đẹp lung linh trong năm 2019
Hướng dẫn cách giặt nệm tại nhà với từng vết bẩn
Dịch vụ giặt nệm tại nhà bằng máy nước nóng giá rẻ
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét