Bệnh lý khô thị lực và những hiểm họa khó lường

Nghiêm trọng hơn, chứng khô mắt này đang xảy ra ngày càng rất nhiều tại giới trẻ thế nhưng chúng ta lại chủ quan, xem thường.

Chứng khô mắt ra sao và có khả năng gây biến chứng nguy hại tới mức nào?

Hội chứng khô mắt (DES - Dry Eye Syndrome) là một rối loạn điển hình của màng phim nước thị lực, xảy ra khi quá trình sản xuất nước thị lực không đủ hoặc độ ẩm tại thị lực bốc hơi quá nhanh.

Khô thị lực là một rối loạn điển hình của màng phim nước mắt.

Khô thị lực thường xảy ra đa số tại người vô cùng lớn tuổi, tuy nhiên, ở thời đại ngày nay, tại một số nguyên do mà chứng nhóm bệnh này ngày càng điển hình tại người trẻ. Trong đó, những lý do thường gặp là:

• Sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều, dùng không đúng cách tạo nên hại thị lực.
• Không bảo vệ cá thể người cẩn thận trước sự tác hại của ô nhiễm môi trường, bức xạ tia cực tím, gió bụi, thời tiết hanh khô, khói thuốc lá...

* Khô thị lực có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm:

Rất nhiều người thấy khô thị lực chỉ gây nên bức rức một chút chứ không hệ quả số đông. Tuy nhiên, nó thực sự nguy hại tại về lâu dài không được chữa bệnh sẽ tạo nên những tác động tai hại như đỏ thị lực, đau mắt, gây viêm kết mạc, nhiễm trùng, trầy xước, tổn thương giác mạc...

Biểu hiện khô thị lực

Để tránh những ảnh hưởng vì khô mắt gây nên, những bạn nên chú ý tới biểu hiện để nhận biết và điều trị kịp thời.

• Mắt đỏ: vì thị lực khô khiến các tế bào trên bề mặt dễ bị tổn thương, những mạch máu trên tròng trắng nổi rõ lên khiến thị lực đỏ.
• Nhạy cảm hơn với ánh sáng: Bạn cảm biết bực bội khi biết ánh sáng, nhất là lúc bị bất ngờ. Mắt khi đó sẽ nheo lại hoặc nhắm nghiền lại.
• Xốn thị lực: Cảm giác xốn mắt như có bụi bay vào (dù không phải) nếu diễn ra thường xuyên thì có thể bạn đã mắc chứng khô mắt rồi đó.
• Chảy nước mắt: Khi mắt khô, lớp dầu trên bề mặt con ngươi không đủ làm ẩm nên thị lực từ điều chỉnh bằng biện pháp tiết nước mắt để cân bằng độ ẩm.
• Mắt nhìn bị mờ nhòe: Khi mắt nhìn bị mờ nhoè, bạn hãy thử chớp vài cái, trường hợp thấy rõ hơn thì chứng tỏ mắt đang bị khô rồi đó.

Xử lý trường hợp khô mắt như thế nào?

Chớp mắt nhiều để tiết nước mắt cũng giúp mắt đỡ khô tạm thời.

Chứng khô thị lực không khó chữa, quan trọng là bạn phải phát hiện sớm. Bạn có thể xử lý bằng các biện pháp như sau:

• Uống rất nhiều nước để tăng cường độ ẩm cho mắt.
• Hạn chế tối đa thời gian dùng những thiết bị điện tử. Trong nếu bắt buộc phải việc làm, hãy để mắt được nghỉ ngơi một lúc sau mỗi giờ tiếp xúc với máy móc.
• Chớp thị lực rất nhiều để tiết nước mắt cũng giúp thị lực đỡ khô tạm thời. Bên cạnh đó, bạn có khả năng nhỏ thuốc nhỏ thị lực.
• Bảo vệ mắt cẩn thận khi ra ngoài, tới các nơi rất nhiều khói bụi. An toàn nhất là bạn nên tránh đến các nơi này.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và Omega 3 sẽ tốt hơn cho đôi mắt.

Phòng chống bệnh thiếu vitamin A như thế nào?

• Cải thiện chế độ dinh dưỡng: Khẩu phần ăn hằng ngày cần cung cấp đủ vitamin A và caroten. Vitamin A chỉ có trong thức ăn động vật, nhưng caroten vốn sẵn có tại rau có màu xanh đậm, những loại củ quả có màu da cam. Những loại thức ăn giàu caroten như rau muống, rau ngót, rau diếp, lá hành, gấc... Thường kèm theo khá nhiều chất dinh dưỡng quý khác như riboflavin, vitamin C, canxi, sắt và các yếu tố vi lượng.
• Bổ sung vitamin A trong thức ăn: Tăng cường vitamin A vào sữa gầy bởi loại này hay được sử dụng trong các chương trình dinh dưỡng ở những nước mà căn bệnh khô thị lực đang lưu hành.
• Cho uống vitamin A: Khi đã xuất hiện cộng đồng có vấn đề thiếu vitamin A, việc cho uống những viên nang vitamin A liều khá cao là biện pháp trước thị lực có hiệu quả ngay, đồng thời có chương trình lâu dài phòng chống thiếu vitamin A. Cần tích cực phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn như viêm họng, viêm phổi, tiêu chảy, nhất là sởi cũng biến chứng đến thị lực.