Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một loại bệnh về nội tiết do rối loạn chuyển hóa chất đường trong máu khiến cho lượng đường trong máu luôn tại mức tương đối cao.
Đây là một các căn bệnh cơ bản ngày nay, gây tác động không nhỏ đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Bởi bởi tiểu đường chính là nguyên nhân gây nên các nhóm bệnh về tim mạch, huyết áp, suy thận,… vậy nên, bạn cần nắm rõ những triệu chứng của bệnh lý tiểu đường nhằm nhận biết sớm và kiểm soát bệnh kịp thời.
Bệnh tiểu đường có 3 dạng chính là tiểu đường tuýp 1, tuýp 2, tiểu đường thai kỳ.Đây là căn bệnh khá phổ biến hiện giờ và có khả năng gặp phải ở bất cứ đối tượng nào, kể cả trẻ nhỏ. Với bệnh tiểu đường tuýp 1, hầu hết những người mắc phải là thanh thiếu niên, đối tượng trẻ tuổi. Riêng bệnh lý tiểu đường tuýp 2, rất nhiều người già là đối tượng dễ mắc phải nhất. Ở lứa tuổi này, chế độ ăn uống không hợp lý, kèm theo đó là trường hợp kiểm soát đường huyết không tốt nên gây rối loạn chuyển hóa và tạo nên nhóm bệnh tiểu đường. Thậm chí, tiểu đường thai kỳ là một bệnh mọc ở chị em mang thai.
Đây là căn bệnh khá chủ yếu bây giờ và có thể gặp phải tại bất cứ đối tượng nào.
Nhìn chung, chúng ta có khả năng nhận thấy một số biểu hiện của bệnh tiểu đường như thường xuyên khát nước và đi tiểu khá nhiều,… Nhưng, hiện trạng và những triệu chứng cụ thể của bệnh còn tùy thuộc vào từng loại khác nhau. Theo đó là căn bệnh tiểu đường tuýp 1, tuýp 2 hay tiểu đường thai kỳ sẽ có những biểu hiện khác nhau. Bệnh nhân có khả năng phân biệt qua những biểu hiện của từng căn bệnh này theo các thông tin dưới đây:
Những triệu chứng căn bệnh tiểu đường tuýp 1
Hầu hết những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 đều gặp phải một số triệu chứng cơ bản sau đây:
- Thường xuyên cảm hiểu mệt mỏi, bực bội, luôn trong trường hợp hoa mắt, chóng mặt.
- Khát nước: xảy ra khi nhận thấy bị khát nước quá mức so với bình thường.
- Giảm cân đột ngột mà không rõ lý do.
- Cảm giác đói quằn quại.
- Đi tiểu khá nhiều vào ban đêm.
Các triệu chứng bệnh tiểu đường tuýp 2
Người mắc tiểu đường tuýp 2 thường ăn rất nhiều cùng cảm giác nhanh đói.
Nhóm bệnh tiểu đường tuýp 2 là một bệnh rất nghiêm trọng. Các biểu hiện ban đầu của căn bệnh thường khó nhận biết và phân biệt được. Hầu như bệnh nhân nhiễm bệnh này thường nhận thấy bệnh khi tình cờ đi khám sức khỏe định kỳ hoặc khi bệnh đã phát triển tới giai đoạn rõ rệt.
Tại người nhiễm bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng biết xuất hiện những triệu chứng tương tự với tiểu đường tuýp 1 như luôn cảm cho rằng mệt mỏi tại thân thể không còn khả năng dùng glucose để tạo năng lượng mà phải dùng tới mỡ trong cơ thể; bệnh nhân bị giảm cân nhanh mà không rõ nguyên nhân. Ngoài ra, bệnh còn được biểu hiện bằng những dấu hiệu đặc trưng sau:
- Ăn khá nhiều cùng cảm giác nhanh đói: đây là một dấu hiệu đặc trưng của nhóm bệnh tiểu đường tuýp 2 vì nồng độ insulin cao trong cá thể người gây nên cảm giác nhanh đói.
- tổn thương lâu lành: bởi lượng đường trong máu của người bệnh tại mức tương đối cao, khiến cho bạch cầu hoạt động bất bình thường, làm giảm thể tự bảo vệ cá thể người chống lại vi khuẩn, vi trùng tấn công.
- Nhiễm trùng: do hệ thống miễn dịch bị suy giảm nặng bởi căn bệnh tiểu đường gây ra, khiến cho cơ thể dễ bị nhiễm trùng, nấm vùng kín nam, nhiễm trùng da,…
- Rối loạn tình dục: dấu hiệu qua những chứng nhóm bệnh tại cả nam giói và phụ nữ như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục,…
- Nhìn mờ, không rõ ràng.
Các biểu hiện bệnh lý tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ là nhóm bệnh chỉ xảy ra ở con gái mang thai. Căn bệnh này sẽ tự hết sau khi các mẹ sinh con. Thế nhưng các hệ lụy của bệnh có thể gây nên hậu quả khá lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Cụ thể, người mẹ sẽ khá dễ bị kinh phí sản giật, băng huyết sau sinh, sinh non, sảy thai,… và những lần mang bầu tiếp theo cũng sẽ rất dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Riêng với thai nhi, các bé bị tăng cân nhanh chóng, khiến cho việc sinh nở gặp rất nhiều khó khăn. Đặc biệt, trẻ sẽ đứng trước một số ảnh hưởng nguy hiểm như dị tật bẩm sinh, suy đường hô hấp, vàng da,… hơn thế nữa là tử vong. Tình trạng không được kiểm soát kịp thời, bệnh tiểu đường thai kỳ có khả năng xảy ra biến chứng thành bệnh lý tiểu đường tuýp 2.
Bệnh lý tiểu đường thai kỳ chỉ được xuất hiện khi bệnh nhân ở tuần thai thứ 24.
Bệnh lý tiểu đường thai kỳ chỉ được nhận biết khi bệnh nhân tại tuần thai thứ 24. Trường hợp chẳng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, những mẹ sẽ gặp phải các biểu hiện như:
- Luôn trong tình trạng khát nước, uống nước đa số.
- Thường xuyên đi tiểu về đêm và cảm thấy khó chịu ở vùng bụng.
- Thường bị hoa mắt, chóng mặt, suy nhược cá thể người.
- Có triệu chứng thèm ăn và luôn cảm thấy đói.
Để kiểm soát lượng đường trong máu an toàn nhất, bạn cần lưu ý các điều sau đây:
- Bổ sung cho cá thể người những dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt các loại vitamin từ rau xanh.
- Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có chứa quá nhiều dầu mỡ và đường. Người bệnh có khả năng dùng loại đường dành riêng cho các người bị bệnh tiểu đường.
- Thường xuyên luyện tập khả năng dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cho thân thể và kiểm soát đường huyết tốt nhất.
- Giữ cân nghiêm trọng ở mức ổn định và tránh tình trạng tăng cân quá mức.
- Luôn giữ tâm lý thoải mái nhất, tránh căng thẳng, lo lắng quá mức khiến nhóm bệnh trầm trọng hơn.
Bệnh lý tiểu đường hiện đang là một căn bệnh nguy hiểm và xảy ra điển hình hiện giờ tại nước ta. Nhóm bệnh tạo nên những tác hại không nhỏ tới sức khỏe, sinh hoạt và đe dọa tới sinh mệnh của người bệnh. Vậy nên, nhận thấy rõ được những dấu hiệu điển hình của căn bệnh, những bạn có thể xây dựng cho bản thân cách phòng ngừa phù hợp.
Hiện tượng nhận biết cá thể người có bất kỳ triệu chứng nào trong những triệu chứng bệnh lý tiểu đường trên thì cần nhanh chóng tới gặp chuyên gia để được kiểm tra, chẩn đoán và có kỹ thuật chữa trị kịp thời tình trạng bị bị bệnh.
Lý do gây nên bệnh tiểu đường
Nguyên do chính gây ra bệnh lý tiểu đường cơ bản do thiếu insulin, tiểu đường tuýp 1 tại hàm lượng insulin trong cá thể người bị thiếu hụt, bệnh lý tiểu đường tuýp 2 tại bài tiết không đủ nhu cầu của thân thể. Hai nguyên nhân này sẽ dẫn đến trường hợp đường thiếu hụt trong máu gây căn bệnh tiểu đường.
Các cách điều trị tiểu đường
Bây giờ, để việc trị bệnh tiểu đường đạt thành công, bệnh nhân cần kiên trì tuân thủ chế độ ăn uống, vận động cũng như phác đồ điều trị của bác sỹ. Dưới đây là một số lưu ý:
Chữa trị bằng chế độ ăn uống
Bệnh nhân cần đảm bảo chế độ ăn đầy đủ chất đạm, béo, bột đường, vitamin, muối khoáng với số lượng hợp lý. Cụ nguy cơ như sau:
- Giữ lịch những bữa ăn đúng giờ. Chỉ ăn thịt tối đa trong 2 bữa, các bữa còn lại nên bổ sung nhiều rau và những sản phẩm ngũ cốc.
- Loại bỏ những thức ăn đa số mỡ. Sẽ khá có lợi nếu ăn khá nhiều thức ăn có ít năng lượng như rau, nấm khô, dưa chuột…
- Không được bỏ bữa, ngay cả khi không muốn ăn.
- Làm mọi việc để gây ra cảm giác ngon miệng.
- Ẳn chậm, nhai kỹ.
- Dù ngon miệng cũng không ăn quá có nhiều.
- Chế biến thức ăn dưới dạng luộc và nấu chín là chính, không rán, chiên, sử dụng mỡ động vật.
- Khi cần phải ăn kiêng và hạn chế số lượng, cần phải giảm thức ăn một phương pháp từ từ, theo thời kỳ. Không ăn kiêng một biện pháp đột ngột sẽ có tác động xấu tới đường huyết. Khi đã đạt được mức yêu cầu cần duy trì chế độ ăn kiêng một biện pháp kiên nhẫn, không được tăng, giảm tuỳ ý.
- Tuân thủ nguyên tắc thức ăn đa dạng, có nhiều thành phần, ăn đủ để có trọng lượng vừa phải, hạn chế ăn chất béo, nhất là là mỡ động vật, ăn một lượng vừa phải chất xơ, hạn chế ăn mặn, tránh rượu bia và thức uống có cồn.
- Nên có bữa phụ trước khi đi ngủ, có thể chỉ cần một ly sữa hay một lát dưa hấu.
Chữa trị bằng chế độ vận động
Theo khuyến cáo của Liên đoàn đái tháo đường thế giới, bệnh nhân đái tháo đường type 2 nên tập luyện tổng cộng 30 – 45 phút mỗi ngày, từ 3-5 ngày mỗi tuần hoặc 150 phút/tuần. Loại vận động dẻo dài như đi bộ, chạy, bơi, nhảy dây, đi xe đạp, nên đạt đủ cường độ nhằm làm tăng nhịp tim và tần số hô hấp. Khuyến khích tập luyện đối kháng 3 lần/tuần.
- Khi đã mọc tác động, biến chứng thần kinh ngoại biên và tự chủ, bệnh nhân nên vận động nhẹ nhàng, không mang vác vật vô cùng lớn, nên bơi lội, đạp xe, chèo thuyền, tập luyện những động tác ngồi ở chỗ, vận động tay. Tránh những vận động chạy trên thảm, tập kéo dài, chạy bộ, tập luyện chân.
- Khi xuất hiện những tác động bệnh thận, bệnh nhân tiểu đường nên hoạt động từ nhẹ tới vừa, tránh hoạt động cường độ rất cao.
- Khi mọc các tác hại như bệnh lý võng mạc bệnh nhân nên chơi những môn khả năng thao ít ảnh hưởng lên tim mạch như: bơi lội, đi bộ, bài tập dẻo dai nhẹ, đạp xe ở chỗ, bài tập sức bền. Tránh các hoạt động cần sức mạnh sẽ như cử tạ, chạy bộ, quần vợt, tập luyện dẻo dai nặng.
Chữa bệnh bằng thảo dược
Một số thảo dược khá tốt cho người bệnh tiểu đường chủ yếu như mướp đắng, nha đam, cây cà ri, cây húng quế, lá xoài… bệnh nhân có khả năng gắn kết bổ sung những thảo được này trong chế độ ăn uống sẽ tốt trong quá trình điều trị.
Điều trị tiểu đường bằng thuốc
Trong bệnh lý tiểu đường typ 1, các tế bào beta tuyến tụy bị hủy hoại nên không tiết ra được insulin cho cơ thể. Lúc này bệnh nhân cần phải được chữa trị bằng insulin.
Đối với bệnh lý tiểu đường tuýp 2, nếu thiếu chất insulin bởi 3 bất thường giảm insulin, kháng insulin và tăng sản xuất glucose từ gan. Vậy nên việc chữa bệnh tiểu đường cần phải dùng các nhóm thuốc hạ đường huyết loại uống làm cho cơ thể tăng sản xuất chất insulin, làm giảm tình trạng kháng insulin, và ngăn ngừa hinẹ tượng hấp thụ carbohydrat tại ruột. Mọi chỉ định về dùng thuốc cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sỹ.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Căn bệnh tiểu đường thực sự hiểm nguy vì khó xuất hiện, chính vì vậy hãy chú ý phòng ngừa bệnh lý tiểu đường ngay khi nó chưa có cơ hội xâm nhập bạn:
Giảm cân tránh béo phì. Theo kết quả rất nhiều công trình nghiên cứu, bệnh lý tiểu đường sẽ chuyển biến chậm để dễ chữa bệnh hơn nếu bệnh nhân giảm được 5-7% trọng lượng của cơ thể. Giảm cân và hoạt động nguy cơ thao thường xuyên cũng giúp thân thể có khả năng sản xuất insulin khá cao hơn – nguyên nhân cơ bản để không mắc bệnh tiểu đường.gười giảm được 5-7% trọng lượng cá thể người.
Có chế độ ăn uống phù hợp, chọn thực phẩm ít chất béo, đường và natri, thức uốc nên chọn các đồ uống ít calorie. Bạn hãy thay thế những thực phẩm làm từ gạo trắng bằng ngũ cốc hoặc gạo lứt, tình trạng điều kiện không cho phép, hãy cố gắng ăn ít các chất trên.
Bỏ thuốc lá và chất kích thích tạo cuộc sống lành mạnh sẽ phòng ngừa khả năng tiểu đường.
Kiểm tra huyết áp, cholesterol và máu thường xuyên. Người bệnh tiểu đường typ 2 thường bị tương đối cao huyết áp và lượng cholesterol rất cao. Do đó bệnh nhân nên duy trì huyết áp ở mức kém hơn 130/80mmHg để ngăn ngừa những nhóm bệnh đi kèm bệnh tiểu đường. Thậm chí, bạn cũng nên tạo thói quen khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng 1 lần để phát hiện sớm nhóm bệnh tiểu đường và cả các bệnh khác, điều trị bệnh lý tiểu đường sớm bao giờ cũng tốt và dễ hơn.
Tin tức khác:
Liên hệ Công Ty vệ sinh Hoàng Nam
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét