Chuyện đi vệ sinh tưởng chừng rất đơn giản nhưng trường hợp không chú ý thì bạn hoàn toàn có khả năng mắc phải các sai lầm gây nên hại nghiêm trọng tới sức khỏe của mình.
Đọc báo, xem điện thoại
Ngồi trên bồn cầu quá lâu sẽ làm quá trình tuần hoàn máu ở tĩnh mạch khoang chậu bị vướng bận.
Trong đời sống thường ngày, đa số người hay có thói quen vào nhà vệ sinh đi đại tiện là ngồi lì hàng giờ đồng hồ để đọc báo, chơi điện thoại... Phổ biến thời kỳ ngồi trên bồn cầu quá lâu sẽ làm quá trình tuần hoàn máu ở tĩnh mạch khoang chậu bị cản trở, dẫn đến giãn nở mạch máu và nổi mụn nhọt. Theo thời kỳ, cứ giữ thói quen này thường xuyên thì bạn còn có khả năng bị táo bón, to lớn hơn là bị bệnh ung thư đường ruột.
Thậm chí, khi ngồi quá lâu trên bồn cầu thì não bộ của bạn cũng có thể bị thiếu máu tạm thời. Nếu đứng dậy đột ngột thì bạn sẽ gặp phải hiện tượng choáng váng, hoa mắt.
Lau chùi khá nhiều lần sau khi đại tiện
nếu bạn chà xát quá mạnh tay và liên tục tại khu vực hậu môn thì nó có thể gây ra kích ứng, kèm theo các vết trầy xước, viêm nhiễm...
Sau khi đi đại tiện, tình trạng bạn chà xát quá mạnh sẽ tay và liên tục tại khu vực hậu môn thì nó có thể dẫn đến kích ứng vùng da này, từ đó kéo theo những vết trầy xước, viêm nhiễm sinh dục... Thậm chí, loại giấy vệ sinh bạn sử dụng cũng chưa chắc là loại chất lượng nên nếu không chú ý khi mua thì nơi chịu hệ lụy nghiêm trọng nhất chính là vùng hậu môn của bạn.
Dùng quá sức khi đại tiện
sử dụng quá sức khi đi đại tiện có thể làm tăng nguy cơ đột tử khá cao.
Việc dùng quá sức khi đi đại tiện có thể làm tăng thể đột tử khá cao. Vì lúc này, cơ ở thành bụng và cơ hoành bị co thắt dữ dội nên khiến áp lực tại bụng tăng rất cao, huyết áp dồn lên não, cơ tim tiêu hao oxy sẽ gây ra đau tim, loạn nhịp tim... Vô cùng lớn hơn là tạo nên trường hợp đột tử.
Đi đại tiện xong đứng dậy luôn
Ngồi bồn câu lâu có khả năng dẫn đến nếu thiếu máu não tạm thời, kéo theo choáng váng, hoa mắt.
Với các người có số tiền sử mắc bệnh tim mạch, thần kinh thì việc đứng dậy ngay sau khi ngồi bồn cầu lâu có khả năng dẫn đến hiện tượng thiếu máu não tạm thời, kéo theo hiện tượng choáng váng, hoa thị lực. Vì thế, nếu có điều kiện thì bạn nên gắn thêm tay vịn bên cạnh bồn cầu để có điểm tựa khi cần thiết, tránh loạng choạng, ngã quỵ trong nhà vệ sinh.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét