Dĩ nhiên bạn không nên uống rượu tuy nhiên nếu tại hoàn cảnh bắt buộc thì cũng đừng uống quá dồn dập. Cần để thân thể có đủ thời gian đốt cháy chất cồn. Trung bình, bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để "tiêu huỷ" tận gốc 30 ml thức uống có cồn.
Nhức đầu, bức rức trong người, đầy bụng, buồn nôn hay nôn mửa là các biểu hiện thường hiểu khi "quá chén". Nhức đầu có thể là vì một vài độc tố được phóng thích khi chất cồn thẩm thấu vào máu, hoặc bởi một số chất phụ gia trong thức ăn bị biến chất khi gặp cồn. Rượu không tinh chất sau khi chưng cất cũng có khả năng dẫn đến đau đầu.
Nôn mửa và quặn thắt khu vực bụng là bởi niêm mạc dạ dày bị co thắt nặng.
Cá thể người trở nên "nóng bức" là tại chất cồn trong bia, rượu có tính khử nước mạnh sẽ.
Thân thể bị rơi vào trạng thái "nửa mê nửa tỉnh" hay "lim dim" như vừa... Uống thuốc ngủ là vì chất cồn cũng có tác dụng như một chất an thần.
Phản xạ của cá thể người không còn linh hoạt là vì hệ thần kinh trung ương bị ức chế khi chất cồn hấp thu vào máu, khiến hàm lượng axit tăng lên và làm "nhiễu loạn" những chất điện giải trong cá thể người.
Có một vài "bí quyết" bên dưới có thể giúp giảm nhẹ các hệ quả sau khi uống bia rượu.
Làm sao trở về trạng thái bình thường?
Trên thực tế, không có một phương pháp y học hay kinh nghiệm dân gian thần diệu nào có khả năng giúp cơ thể hoàn toàn không bị tác động trực tiếp sau khi dùng bia, rượu. Song, một vài "bí quyết" dưới đây có thể giúp giảm nhẹ những ảnh hưởng.
Trước khi uống, lưu ý: Đừng uống khi bụng đói, do lúc không có thức ăn trong dạ dày, cá thể người sẽ hấp thu chất cồn nhanh hơn.
Đừng uống quá sức. Thí dụ, hai người cân to lớn bằng nhau, cùng uống một số lượng bia, rượu như nhau, tuy nhiên có khả năng sẽ có một người bị say khá nhiều hơn.
Kỹ thuật phổ biến để ngăn cơn bực bội sau khi uống rất nhiều bia rượu
Nước
Việc uống nước có thể hạn chế một số triệu chứng kể trên nhưng mất nước thường đi kèm với sự mất cân bằng điện giải. Vì thế, sự gắn bó giữa nước và chất điện giải có khả năng giải quyết một số triệu chứng nôn nao của bạn - tuy nhiên không có nghĩa là tất cả chúng đều được chữa bệnh.
Những phương pháp điều trị di truyền thống
Có lẽ một trong các phương pháp truyền thống nhất để làm dịu cơn nôn nao là một đĩa thịt xông khói và trứng. Nhưng liệu đây có phải là một kỹ thuật trị bệnh thực sự hữu hiệu? Những loại thực phẩm như thịt xông khói, trứng và hơn thế nữa bông cải xanh có chứa axit amin gọi là "cysteine", mà các nhà khoa học hiểu có thể làm giảm lượng hóa chất độc hại "acetaldehyde", được sản xuất khi cá thể người chuyển hóa rượu.
Acetaldehyde góp phần vào những dấu hiệu nôn nao như tăng nhịp tim, buồn nôn và nôn mửa, nhưng có rất ít nghiên cứu về việc thực phẩm có khả năng hỗ trợ như là một phương pháp điều trị chứng nôn nao. Ẳn một bữa ăn với protein, chất béo, và carbohydrate trước khi uống rượu đã được chứng minh giúp làm chậm sự hấp thụ rượu.
Tin tức khác:
Hướng dẫn làm sạch ghế nỉ xe ô tô tại nhà đơn giản
Những mối nguy hại khôn lường khi sử dụng ghế sofa cũ.
Hướng dẫn làm sạch ghế nỉ xe ô tô tại nhà đơn giản
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét