Một nghiên cứu mới phân tích dữ liệu liên quan đến di truyền và lối sống cho biết các chọn lựa về mặt sinh học và phong phương pháp sống có khả năng tác hại đến tuổi thọ của chúng ta.
Hai biến nguy cơ di truyền biến chứng đến tuổi thọ
Các nhà khoa học tại Đại học Edinburgh, Vương quốc Anh đã phân tích dữ liệu của các nhóm dân số khác nhau trải dài trên ba châu lục: Châu Âu, Châu Úc và Bắc Mỹ. Họ xem xét dữ liệu của 606.059 người tham gia, cũng như tuổi thọ của cha mẹ họ.
Đầu tiên, những nhà nghiên cứu lưu ý rằng các biến khả năng của hai vùng di truyền bên dưới có thể ảnh hưởng tới tuổi thọ của chúng ta. Một biến thể của vùng di truyền HLA-DQA1/DRB1, gắn liền với chức năng của hệ thống miễn dịch, có khả năng cho chúng ta thêm khoảng 6 tháng tuổi thọ.
Đồng thời, một biến khả năng của sự kéo dài gene LPA - có liên quan đến việc điều hòa cholesterol trong máu - có khả năng cướp đi của chúng ta khoảng 8 tháng cuộc đời. Trong bài báo của mình, các nhà nghiên cứu nói rằng đây là lần đầu tiên vai trò của những biến thể truyền trong tương quan với tuổi thọ của con người đã được xác nhận.
Truyền hậu quả đến tuổi thọ. (Ảnh: Unsplash).
Các đặc điểm di truyền khác, khiến chúng ta nghiện hay mắc các bệnh khác nhau, cũng là nguyên nhân khiến tuổi thọ giảm.
Thế nhưng truyền không phải là tất cả
Tất nhiên không nguy cơ phủ nhận vai trò của di truyền đối với tuổi thọ con người, thế nhưng một nghiên cứu phân tích dữ liệu của hơn 400 triệu người đã chứng minh rằng biến chứng truyền tới tuổi thọ kém hơn khá nhiều các gì chúng ta nghĩ. Thay vào đó, nghiên cứu cho cho rằng có một yếu tố cần được lưu ý - đó là sự lựa chọn.
Bằng phương pháp chọn lựa những “đối tác” có vẻ ngoài và hành động tương tự như mình, chúng ta đang truyền đi những yếu tố văn hóa và di truyền có liên quan đến tuổi thọ - giống như biện pháp chúng ta truyền lại sự giàu có hoặc hiện tượng kinh tế xã hội cho thế hệ tiếp theo.
Khi tìm biết phương pháp mà một số đặc điểm được di truyền lại, các nhà khoa học dùng một công cụ đo lường được gọi là khả năng di truyền. Nó ước tính hiện trạng biến đổi của một đặc điểm - chẳng hạn như tuổi thọ của một người - bằng biện pháp so sánh hệ lụy của sự khác biệt truyền, trái ngược với sự khác biệt không truyền như lối sống, yếu tố văn hóa xã hội và tai nạn.
Các nghiên cứu trước đây hiểu nguy cơ truyền tuổi thọ con người ở đâu đó khoảng từ 15-30%. Thế nhưng sau khi sử dụng cây phả hệ Tổ tiên trực tuyến nghiên cứu mới cho hiểu, ước tính này là quá tương đối cao.
"Nhờ cây phả hệ Tổ tiên các nhà khoa học đã đạt được những nhận thấy biết sâu sắc bằng kỹ thuật dùng một bộ dữ liệu nghiêm trọng hơn có nhiều so với bất kỳ nghiên cứu nào về tuổi thọ trước đây", Graham Ruby, người nghiên cứu quá trình lão hóa tại người ở công ty Calico Life Science, nói.
Bên cạnh đó dữ liệu của nghiên cứu mới còn cho nhận thấy một yếu tố khác hệ lụy đến tuổi thọ, được gọi là giao phối chọn loại. Đây là nếu mà mọi người có xu hướng chọn lựa những đối tác để chung sống sở hữu những đặc điểm tương tự như mình.
Điều này không có nghĩa là con người có giác quan thứ sáu để mách bảo họ là bạn đời của mình sẽ sống được bao lâu. Thay vào đó, những nhà khoa học cho thấy con người khá có khả năng chọn các đối tác có những đặc điểm tương tự, cả về truyền và văn hóa xã hội - những yếu tố liên quan đến tuổi thọ.
Con người lựa chọn bạn đời giống với mình. (Ảnh: Zoosk).
Bằng cách tính toán giao phối chọn loại, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng khả năng di truyền trong vòng một thế hệ không quá 7%, thậm chí có khả năng kém hơn. Con số này chỉ bằng một nửa so với ước tính trước đây và điều này có nghĩa là một đời sống trường thọ có thể ít liên quan đến gen hơn chúng ta tưởng.
Muốn sống lâu cần quan tâm: Hút thuốc, cân nặng, giáo dục
Những nhà khoa học giải thích là một trong những khuynh hướng di truyền "nguy hiểm" nhất là sự dựa vào nicotine - có khả năng gây nên ung thư phổi và các bệnh về phổi khác.
Các nhà nghiên cứu xuất hiện khi ai đó có thói quen khó bỏ là hút một gói 20 điếu thuốc mỗi ngày sẽ bị giảm tuổi thọ khoảng 6,8 năm. Tuy nhiên, họ cũng nói rằng việc từ bỏ thuốc lá có khả năng đảo ngược hiệu ứng này và cho phép các người hút thuốc trước đây được hưởng tuổi thọ dài hơn.
Thừa cân cũng là một yếu tố quan trọng cần lưu ý, bởi mỗi kilôgam thừa có thể làm bạn giảm 7 tháng tuổi thọ.
"Chúng tôi biết rằng, trung bình một người hút một gói thuốc mỗi ngày sẽ làm giảm 7 năm tuổi thọ, trong khi giảm 1kg sẽ giúp tăng tuổi thọ của bạn thêm 2 tháng", Tiến sĩ Peter Joshi - đồng tác giả của nghiên cứu cho thấy.
Một phát hiện thú vị khác - và có lẽ cũng khá đáng ngạc nhiên của nghiên cứu này gắn liền với hệ lụy của giáo dục, đặc biệt là việc theo đuổi việc học sau khi đã hoàn thành chương trình giáo dục bắt buộc. Cứ mỗi năm bạn tự học sau khi đã rời trường sẽ giúp bạn có thêm 11 tháng tuổi thọ.
Tin tức khác:
Hướng dẫn cách giặt thảm xe ôtô đúng cách tại nhà đơn giản
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét